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    “呼……”

    “最后一组。”

    “还行吗？”

    坐完第11组，徐灿拍了拍几乎瘫倒的孙昊，询问道。

    “行！”

    孙昊咬着牙点了点头，跟着徐灿继续投入了训练。

    一直以来，他们都只看到了徐灿的实力火箭般攀升，直到今天孙昊才理解徐灿的进步为什么会那么快。

    这可是在雷教的地狱式训练中坚持到现在的人。

    越是训练，却需要质量，否则练一天也不足徐灿练一个小时，徐灿的训练简单来说就是将自己往“绝路”上逼，不断挑战自己的“极限”。

    所谓极限，其实都没到真正的极限，这就不得不提到雷教的教导了。

    雷教在最开始的时候就清楚的和徐灿说了这样一句话：

    即便徐灿再想变强，他也不允许让徐灿做一些他规定之外的超负荷训练，每天他规定的训练任务必须完成！

    雷教制定的训练计划有徐灿身体数据的支撑，所以清楚了解怎样的训练对徐灿有最大的益处。

    可现在情况又不同了，徐灿不仅仅突破到了c级，还拥有了超再生这样一个异能，那雷教就不会对徐灿客气，练不死就往死里练！

    而经历了春节险境的徐灿显然在心境上有所不同，现在他只有变得更强这一条路。

    “呼……”

    “呼……”

    “给。”

    十二轮抗击打训练做完，坐在训练馆的椅子上，徐灿将毛巾递给了连气都喘不匀的孙昊，说道：

    “你自己悠着点。”

    每个人因为异能不同，训练的方式，强度都会不同，徐灿这训练计划是雷教制定的，孙昊不一定合适。

    “嗯，我知道。”

    “谢了。”

    “你每天的训练强度都这么大？”

    孙昊擦了擦头上的汗，朝着徐灿点头道。

    “也不是，正好春节期间突破了c级，强度才加大的。”

    “对了，等会练完你有时间吗？”

    徐灿主动询问道。
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