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    想要补充蛋白质，只能通过肉类或是坚果的途径。

    虽然陆羽手头上拥有密封装的罐头食品，但这也只能为他和小冉提供少量蛋白质，从健康的角度来看是远远不足的。

    “得想办法去搞点坚果，或是新鲜的肉类食品，小冉还在长身体的阶段，营养要跟得上……”

    陆羽顺着脑袋里的思路，一边操作锅铲，一边自言自语道。

    看他眉头皱起的样子，不知道的人见了，估计会以为这名青年在思考什么了不得的大问题，殊不知在这个吃了上顿没有下顿的末世里，陆羽竟然是为了饮食的营养是否均衡而发愁。

    在盘点完食物方面后，陆羽又开始头疼饮水的问题。

    家中的饮用水本身数量就不够，扣去先前被许肖肖等人消耗的量，现在屋子里仅剩下五箱矿泉水，虽然姚培青家中还有一些，但也远不够他和小冉撑到十二月份。

    没有食物，人尚能存活一周，但若是没了水，他和小冉连三天都撑不到。

    “要不要趁着现在天然气还在供应，烧点自来水储存起来……”

    在陆羽的心中，其实早就有了这个打算，从目前的看来，次级病毒感染人体主要通过水源、丧尸还有变异生物。

    其中小冉的母亲就是被大背头啃咬，属于被丧尸咬伤；许肖肖是因为直接饮用自来水，感染了病毒；而马龙和张继科这两位军人，则是因为被变异生物所伤，同样前后感染了病毒。

    按目前情况来看，次级病毒应该并不能通过空气传播，至少在空气中无法存活过长的时间，因此只要完全杀灭水中的病毒，将水密封保存后，就可以安全饮用。

    “可是把水煮开的话，能不能完全灭杀里边的病毒呢……”

    一想到这里，陆羽再次陷入了沉思。

    以他的认知，自来水在煮开之后能够灭杀其中大部分的细菌和病毒，但也有耐高温的异类能够在沸水中保持活性，万一现在传播的这种次级病毒属于能够耐高温的异类，自己岂不是成了阴沟里翻船的蠢蛋？

    “嗯？不对……”

    突然，陆羽似乎又回忆起了什么，口中喃喃道。

    “张宁的父母应该没有提前准备过矿泉水，那这大半个月的时间里，他们又是如何解决饮水问题的？”

    “按照父母这辈的生活方式，应该还是会通过将自来水烧开的方式获取饮用水吧，这么说来，普通的煮沸方式是能够灭杀次级病毒的咯？”

    “既然张宁的父母都没事，应该就证明烧开水喝的方式是安全的……”

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    手指抚摸着下巴，陆羽皱眉盯着自来水龙头。

    若是烧开自来水饮用的方法真的安全，他就不必在短时间内担心用水的问题了，现在还未停水，并且楼上楼下容器众多，想要储水轻而易举。

    但最终陆羽还是叹了口气，打消了脑袋中这个煮开水的念头。
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