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    第十二章我给你两个选择

    山姆帕克很快发现，当球队已经进入到集体训练的时候，他被排除在外了！

    如果说此前是恢复性的训练，都是大家各自按照教练组给每一名球员制定的计划进行训练的话，那么当进入到集体训练的时候，山姆-帕克被排除在外的时候，他就意识到，自己在球队中的地位，或者说自己在这名中国主教练心中的地位远没有他想象中那么高....

    该死的，难道他们真的打算用那两个从业余球队挖来的业余球员去踢这个赛季的联赛吗？！

    山姆帕克并不是什么硬气的人，他此时也有些忐忑惶恐起来，毕竟一支球队里面主教练的权力才是最大的，如果高波真的打定主意不用山姆帕克的话，山姆-帕克是一点办法都没有的。

    可是这不是山姆-帕克想要的结果啊，他想着自己还是需要在场上有几场好的表现才能吸引其他球队的注意力啊，否者自己一个大伤归来的球员，想要找到一份好的工作并不容易。

    此时山姆帕克也有些犹疑，他打开了教练组给他的表格。

    有氧运动六十分钟....上帝啊...

    力量房训练.....哦天哪，这是自己球队的关键球员该有的待遇吗？

    午餐只能吃点水煮鸡蛋白配粗面面包.....这是人该吃的东西吗？

    原本山姆-帕克还打算给中国主教练妥协一下，服个软认个错什么的，但是当他仔细看到自己的训练计划之后，山姆帕克就觉得脑袋一阵痛....这根本就是在为难我山姆！

    教练组人员紧缺，并没有人去监督山姆帕克的训练，他看了看围成一圈正在听主教练高波说着什么的球员的方向，悄悄的靠了进去。

    高波正在给球员们讲解一整天的训练课，上午将会是以体能训练为主，而下午则是进行防守训练。

    一对一、二对二、三对三、四对四........一直到全队之间防守练习。

    “首先我要强调的是压迫性，在身体的对抗上一定要保持硬度，给对方的持球球员以压力！！我要求的防守是要全队参与的防守！！从前锋开始一直到门将，全队都必须参与防守，没有任何人可以有例外。三条线之间的距离尽可能保持得近一些，重点放在中路的防守，绝对不能给对手有中路突破的机会，尽可能把他们往边路赶！”

    在训练场上，高波在战术板上写写画画，口沫横飞的讲解着训练的要点。

    而就在这时，他发现了悄悄站到了球队后面的山姆-帕克。
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