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    陆云舟心中有些激动，又有些感动，这石剑看上去仿佛浑然天成，剑柄上的石头浑然一体，表面打磨地十分光滑，便于握持，曹秋道为了帮他打造这把石剑，一定没有少费心思！

    陆云舟将手探入木盒中，握住剑柄，微一发力，将石剑提了起来。

    石剑入手分量沉重，陆云舟单手发力，虽能拿起，但试着慢慢挥舞了两下，手却是立即变得有些酸麻，便改成双手握持，这才勉强能够做到挥舞自如，但却十分吃力。

    “这把石剑的分量有十斤，既然你要练重剑剑法，那便从十斤开始吧！”

    陆云舟了然，怪不得这石剑这么重，原来有十斤。

    这个时代的剑，平均也就只有个三、四斤，事实上历史上真实的冷兵器一般也就只有二到四斤。西方最长的日耳曼双手剑（或者叫焰型剑），长达两米，出土的最重的也才六公斤多点。双手战锤不过十斤左右。中国古代的锤（骨朵），也就只有五到十斤重。福建博物馆中所藏的宋军的铁锏不过三点六公斤。

    如三国演义中的关羽那八十二斤重的青龙偃月刀，那都是小说编的，事实上青龙偃月刀到了宋朝才发明出来。

    中国古代文献（即使是正史），也经常把某某武将的兵器夸张地记载为几十斤，甚至近百斤，主要还是因为这些编史的人都是些文官，根本不懂战争。当然，夸大武将所用兵器的重量，也有美化人物的意图，但在真实的历史中，这些其实都是不存在的。

    也就是说，陆云舟现在手中的这把石剑，已经相当于冷兵器中一把最重的战锤的分量了。

    当然，武功高手和普通的武将还是不同的，至少陆云舟相信，这把石剑放在曹秋道的手中，单手也能使得圆转自如！

    陆云舟感到吃力，和他还未成年也有关系，十五岁的身体，筋骨毕竟还没有完全长成！

    “小雨，你捧着石剑，试试第二幅图！”曹秋道看着陆云舟拿起石剑，目光开始变得热切。

    “是，师父！”

    陆云舟点头应道，《锻体诀》的第二幅图是一个捧物的姿势。

    当下又扎了个马步，稳定下盘，然后将石剑举起，双手平举捧在胸前。

    这个姿势十分吃力，陆云舟的双手顿时感到十分是酸麻，但他还是勉力支撑着，开始按照第二幅图的描述，将内力在手臂的经脉中运转了一遍，然后从手心劳宫穴开始，将内力一点一点地藏于双手和双臂的穴道。
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