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    正如干爹所说，世上哪有那么多都有很高武功境界的夫妻？因此，这样的武功不适合大多数人习练，否则对功力一般，或者没有武功的对方身体将造成很大的伤害。

    尽管如此，书中有些正常练功的招式，还是很可取的，比如吐故纳新，吸收自然真气，还比如自我点穴大法吸纳真气，还是有助于快速提高功力的。

    天已经很晚了，奶奶和占强、旬叶他们都早已睡熟，茹凤也感到有些疲劳。但却没有睡意，她站起来活动活动筋骨，仔细听听外面的动静。

    夜是静悄悄，远近都没有啥异常响动，只有外面驴吃草的声音。茹凤想着明天还得起早练功，于是吹灯躺下，强迫自己睡去。

    第二天练功，茹凤常常有些走神，难道是昨晚没有睡好？茹凤默默的诵了一遍心经，但还是有些静不下来，那部《至极阴阳双修大法》中的练功招式，不时会在脑海中出现。

    于是茹凤挑了一段《至极阴阳双修大法》中比较正统的部分，对照书上说的练了一会，感觉上还可以，也起到了不错的练功效果，甚至更好，于是她又加练了几次。

    晚上练功时，茹凤觉得自己加练的《至极阴阳双修大法》中的一些招式，效果还不错。于是自己又扎了一个稻草人，对照上面大致的穴位，继续练习。

    当然，干爹教的功夫是绝对应该主要练习的，心法招式一个都不能少，必须认认真真如实完成。

    就这样，茹凤是比以前更卖力气了，专心而又执着的练功，连她自己都有些感到了进步很快，心法、招法更加得心应手。

    就连选中的《至极阴阳双修大法》中的一部分招势，练习的也越来越熟练，这让茹凤心中很是高兴。

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