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    他自己没有炼体功法，但叶还真有啊，他立刻翻找脑子里叶还真留下的打包记忆。

    很快便找到一篇炼体功法，临时抱佛脚修炼起来。

    锻炼体魄和在健身房进行力量训练差不多，只要器械足够，又能坚持下去，肌肉和力量会提升很快。

    而这里的环境和压力就是最顶级的健身房，花多少钱都租不到，只要炼体功法好，进步也是飞快的。

    他相信只要韩梦瑶在这里，肯定在这千里之内，如果自己根本没资格在这里立足，还怎么找她？难道以后什么事都要依靠叶还真？

    那肯定是不行滴，男人归根结底还得靠自己。

    叶还真的炼体功法不是最顶级的，被混沌石改良之后，甚至连名字都没有。

    苏辰也不在乎，这是按照功法一遍一遍用法力冲击经脉，借水压之力锤炼体魄。

    这部炼体功法入门容易，晋级却异常艰难，因为功法不行，对外在条件要求就比较高，这里的环境倒正符合要求。

    苏辰体内法力翻涌血液奔腾，冲击得皮肤都渗出血丝，又被巨大压力压了回去。

    就这样来来回回仿佛酿酒一般九蒸九酿，“轰”的一声，他那被水流压缩小了三圈的体型霍然变大，感觉周围压力小了四分之一还多。

    “有意思，有意思！果然压力越大进步越快！”

    他攥了攥拳头，感觉一下自己强大的体魄，“嗯，既然一时半会儿找不到梦瑶，就先锻体，省的需要的时候没有能力。”

    有了这里得天独厚的锻炼环境，他的炼体功法进步很快，迅速来到功法三阶。

    这个三阶可不是元晶境，和修士修炼完全不是一个概念。

    但在三阶冲击四阶的时候却遇到麻烦，这一次又需要“破而后立”，要破坏三阶体质，重新凝聚血肉和皮肤，这样才能使内在血脉与血肉皮肤紧密联系，踏入锻体新境界！

    苏辰禁不住咂舌不已，这里的压力如此之大，皮肤渗血都流不出去，又怎么能破而后立？

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