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    经常战斗到一半，就开始节节败退，挂白旗求饶了。

    炼气境第三层，这个静桩再次得到延展，是一套睡式。

    全名，睡虎式，就是睡觉的时候，也有着一套专门的呼吸法门。

    薛安大致看了一下，确实比这静桩要高明不少，呼吸的时候竟然有着七十二种变化，光记录下来就花了薛安不少时间。

    简单的说，就是睡觉的时候也在修炼，而且还把这七十二种呼吸融入到骨子之中，等彻底的熟悉了之后，睡觉的时候自然而然的就成了习惯。

    这种桩法，是不可能段时间成功的。

    但其中的好处不言而喻了。

    薛安全部记下之后，一眼就能看出这是更加高级的提升身体气血的桩法。

    众所周知，这猛虎体内的气血那可是极其的浓郁和旺盛的。

    猛虎身体强壮的令人发指，那爆发力百兽之中绝对第一，这也是为什么它是百兽之王了，所以老虎的身体那每一样都是宝贝，基本上每一处都能入药。

    那么。

    为什么虎，会那么的强大呢？

    归其根本，那就是它的肉身够强大。

    不管是力量，还是爆发力，速度，都很强，基本上在地上跑的，就没有它不能捕食的。

    肉身强大，最根本就是肉舍内的气血够浓郁，旺盛。

    这睡虎式就是彻底根据这虎在睡觉时候的动作和呼吸，创造出来的一种桩法。

    这桩法就是来蕴养修士体内的气血的。

    “试试看。”薛安当即就趴在床上，根据《五行长生诀》中的记载，没几秒钟薛安就感觉到体内的气血开是活跃起来。

    一会之后，气血开始加速运转起来，进而开始带动身体内的所有的气血，顿时一股燥热在体内出现，薛安心中幻化出只熟睡的猛虎，体内的那燥热逐步提升。

    几分钟后，薛安身体的表面已经开始出现一丝汗珠了。

    还好，这是他一个人在修炼，这是要是有外人在定然会吓一跳，按照上面的记载，天资不错的都需要一周才能进入状态，可薛安竟然只用十几分钟！

    静桩虽然只是修士最开始修炼的最基本的，但也是最难修炼的。
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