第186章 新年到-《制胜一投》
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“嗯,这都连进好几个了。”
“关键是单手,单手明白吗?好厉害的样子。”
只见庄宇站在罚球线上,一只手托着篮球,手腕轻轻一抖,篮球飞出,精准的洞穿篮网。
一个、两个、三个......一连投了七个,每一个都是精准命中,还是单手,让一群小学生都惊到了。
最后投了十个,进了九个。
一群小学生惊为天人,但对庄宇来说这其实没什么。虽说是单手,但毕竟只是罚球线,这个距离其实单手和双手差异并不算太大——至少对他来说是这样。
随后庄宇后退一步,到了罚球线内一步的位置,继续单手投篮,第一个命中,第二个、第三个......
到第四个的时候打铁,随即继续,最后十个球只进了7个,命中了下滑了不少。
这时候就显现出单手和双手的差异了。
就这个距离,如果是双手投篮,像这种没有干扰的训练,十个进个八九个问题不大。
如此计算似乎很惊人,命中率百分之八九十,那些职业球员训练时候的命中率好像也不过如此。
但其实并不是。
职业球员的训练强度更大,投篮难度也更大。
比如三分线内一步的中距离投篮,他们会变化不同的动作,和投篮之前的衔接动作结合起来;一些球员还要强调出手速度,调整投篮的弧度,当这些改变,难度也会增加......
并且,职业球员的投篮训练讲究连续性,一般都是连续投一百个,两百个,甚至更多。
这么做的目的是要让球员在连续的投篮之后,在体能消耗之后还能保证足够的命中率。因为在比赛中伴随比赛的进行,体能会下降,如何保证命中率就很重要了。
所以职业球员的命中率计算可不是十个球进几个,那样人家随随便便百分百命中率。
人家是一百个、两百个投完再计算。
一开始命中率高,但伴随体能消耗,后边的命中率就会下降。基数越大,命中率自然就很难维持在高位。
可即便是如此,人家一样能维持百分之八九十的训练命中率,这才是人家的厉害之处。
“刷......”
庄宇又退到了三分线外,同样是单手投篮,第一个命中,第二个也命中,但第三个就打铁了。
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