第602章 卢海心目中的袁华-《重生:学霸和软萌校花的完美人生》


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    当年夏栀把一瓶水给他,结果他竟然一口气给喝完了。

    完了之后才知道,这是夏栀最后一瓶水。

    好心让自己先喝,可谁能想到,自己竟然喝完了!!!

    当时的夏栀差点原地暴走!!!

    往事如风,胡斐对着瓶口,轻轻抿了一口。

    嗯!!!

    有草莓的味道!

    “栀栀,你今天是不是涂了唇膏了?”胡斐突然问道。

    “啊?你,你怎么知道?”

    自己就轻轻抹了一点,根本看不出来,胡斐怎么知道的?

    胡斐笑而不语,拿起瓶子,喝了一大口。

    ——

    “大家听我说……”

    “我知道大家都很累了,可山顶就在眼前,已经不远了。”

    “我希望大家都能再坚持一下。”

    “坚持就是胜利。”

    临出发前,胡斐再次鼓励大家。

    “我现在教大家一些小诀窍。”

    “等会儿大家可以用手辅助,就像这样,爬台阶的时候,用手撑住大腿膝盖的地方,辅助用力。”

    “一步步来,可以让腿舒服一些。”

    “再一个就是:每一次迈步换腿时,都须将支撑腿伸直,就好像让关节嘎噔一下一样!”

    “这样腿的承重就能分散给腰肌一部分,不要嫌直一下腿麻烦,它能让人每走一步都有0.3秒的单腿休息……”

    “还有就是,大家别抬头往上看,就看自己脚下的台阶。”

    “自己在心里面默数七个数,每爬一个台阶,一个数。”

    “往复循环。”

    “靠,偶像,这些你怎么不早说?”

    胡斐说的这些东西,太重要了呀!

    一听就是登山老手总结出来的经验,他们要是早点知道的话,现在怎么可能这么难?

    胡斐有些冤枉地看了看夏栀。

    “斐,你,你看我干什么?”夏栀顿时跳了起来,脖颈发红。

    “……”

    ヘ(′o`)ヘ

    好吧,其实有些东西说早了,别人也未必会听,反而会觉得在显摆和多余。

    只有真正需要用的时候,才会知道其珍贵!

    (不要问我是怎么知道的?)


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