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    “就是不知道这仇得报到什么程度，才能把能力给我……难道要我把所谓‘心光寺’或‘众星会’都灭了？

    “那显然不可能啊！”

    想着心事的赵晨很快就吃完早饭，在稍微消了消食后，他便独自来到武馆前面那片铺着白沙的院落内，准备修炼《金楼玉室十二重门行气秘录》。

    经过两天多的“发酵”，黄师傅即将离开两镇一乡的消息已经彻底传开，所以此时在武馆内锻炼的弟子越发稀少，除了赵晨，竟然只有五六个人。

    赵晨打量了他们几眼，发现这几人中只是一个陈师兄在以师傅传授的“太乙五行拳”练法锤炼身体，其余人都只是在练技击套路而已。

    练武不练功，到老一场空啊……赵晨收回目光，然后便摆开架势，在不“入静”的情况下，打了一遍记忆里的“太乙五行拳”，并认真地感受着身体的变化。

    待收功立定后，他却再次摆开架势，而这一次则是先进入“入静”状态，勉强延伸出灵觉，达到了“内视”的效果，再辅以“太初金玉引导法”这门心法，以“太初”之意境不断根据体内的变化，调整起“太乙五行拳”的动作，以让其达到最佳锻体效果。

    毕竟每个人的身体其实都有差异，一门锻体拳法即便普适性再强，对每个人的效果其实也都不一样，只有让其适合自己，才能达到最高的效率。

    更何况，许多人在学拳时都学的不到位，自然事倍功半。

    待这一遍“太乙五行拳”打完，经前后对比，赵晨立刻就发现了区别。

    在“入静观想”情况下的锻体效果是之前的十倍不止！

    “另外，所谓‘锻体’，或者说锻炼，本质上其实是身体各器官和肌肉对于我所作出这些动作的反馈而已……而它们之所以能知道我做了哪些动作，则是通过神经传输……

    “所以，我只要每天在‘入静’下打一遍‘太乙五行拳’，让神经记住每一个动作‘信号’后，就可以不断复制这一过程，让身体以为我一直在进行着锻炼，就能达到坐着不动，却胜似锻炼的目的。

    “而那个让神经记住‘信号’不断重复的办法，就是‘太初金玉引导法’这门心法的核心所在了。

    “难怪师傅说天生灵魂强大，有‘入静’天赋的人是修道种子……

    “这般不间歇的‘锻炼’，只要食物能量跟得上，怕是一天顶旁人两三个月啊！

    “这么看来，修行宗门和修行家族子弟在十三四岁，身体初长成后就能够‘百日筑基’炼成‘真气’也就顺理成章了……

    “毕竟师傅说过，他们要么直接挑选天生灵魂强大或者体魄强大的修道种子作为弟子；要么为自家弟子、族人从小进行药浴，服食灵谷，壮大魂魄；要么有宝物或者强大修士用自身神通辅助弟子观想……
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