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    经过了两的休息之后，四三赛带来的疲劳总算是消退干净。

    而李凯明也收到了易建联发来的消息，该开始训练了。

    在李凯明的指导下，孙悦从这次训练开始，逐渐加大了体能训练的量，然后还在训练结束之后加练了投篮，这强度让李凯明看着都有些心惊。

    至于易建联，则是在球队训练师的帮助下开始从基本功打磨，更加重要的是调整他的出手姿势。

    训练师知道了易建联的需求之后，很快就针对性地拿出了训练计划，只不过像改变投篮姿势这种训练，都是以月为单位的。

    毕竟长年累月形成的肌肉记忆哪儿有那么容易改变。

    不过对于易建联这种水平的球员来，能虚心接受自己的不足，然后主动求变，已经很不错了，毕竟这个世界上，总有那种靠着赋打球，然后从来都不正视自己缺点的人。

    要不是老爷赏饭吃，贫民窟就是这种饶归宿。

    一的单独训练之后，第二就是球队的合练。

    奇才队要在10月13日主场迎战前来挑战的亚特兰大老鹰队，老鹰队上赛季在主教练麦克伍德森的带领下，拿下了53胜29负的战绩，排名东部第三。

    他们的阵容里有鹰王，人称“单打乔”的乔约翰逊，前国王全明星后卫迈克毕比，最佳第六人贾马尔克劳福德，2004年探花秀艾尔霍福德等，可以是兵强马壮。

    桑德斯也是非常重视这次和老鹰队的交锋，提前在训练时演练了不少的战术。

    第一场主场季前赛，华盛顿的球迷们还是很给面子，至少坐满了一半，没有让主队面对一大堆空座位表演。

    而奇才队也没有辜负球迷们的热爱，最终在主场以107比92拿下了亚特兰大老鹰队，取得了季前赛的四连胜。

    李凯明的表现依旧亮眼，全场出战33分钟拿下32分8篮板9助攻1盖帽，命中率百分之60。

    霍福德防李凯明的突破防得不错，但是当后者在禁区外面直接出手的时候，霍福德就有些拿李凯明没有办法了。

    而且李凯明即便是突破，霍福德也有可能一不注意就被李凯明给过掉，毕竟霍福德的速度在内线中只能算不错，但是李凯明的速度放在内线里面就有些超纲了。

    阿里纳斯的上场时间依旧不多，他还在对抗自己的膝盖伤势，全场只出场了19分钟，拿到14分5助攻，然后就下去歇着了。
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