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    这样，他的双手离顶部有半米左右，吊下去，加上手臂高度，双脚离沙坑，也只剩下三米多一点！

    这样，身体就像之前跳高墙的高度一样了。

    “我去！这太恐怖了吧！”

    “如果翻过去的时候，双手没抓住，岂不是身体直接摔下去了？”

    三班学员看到这一幕，忍不住惊叫起来。

    一边的苏河解释道：“这个高网是相对比较危险点的。”

    “就像你们刚才说的，抓不住，身体会摔下去，很危险。”

    “所以，如果要用这种方式过去的话，一定要切记死死的抓住网绳，让身体保持平衡稳定后，再放手跳下去！”

    “当然，前期的话，我们也不太建议你们用这种方法。直接爬下去的话，没什么危险，但会浪费至少一秒的时间，如果你们能在后面的障碍物中争取回来这个浪费的时间，最好不过！”

    “我还是爬下去吧！我可不敢跳！”林涛果断的说道。

    其他几人也是纷纷点头。

    毕竟，这个高度，这个动作，他们想想都双腿发软。

    而这时，在上面的赵东继续说道：“爬下去的话，就正常爬就行了。”

    “如果是选择跳下去，要像我这样，在翻过来的时候，身体会先往后撞到网格，但会被弹回来。”

    “你要在弹回来的时候，顺势放手，让身体半斜的跳下去！”

    “这样就会防止你的脚根不会被网格给挂住！”

    “就像这样！”

    说着，赵东身体往后晃动了一下，紧接着，网格把他往前弹了回来。

    然后，赵东顺势放开手，身体斜着往前掉了下去，然后双腿弯曲，稳稳的落在了地上。

    新


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