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    　　百草仙犹豫一会，才缓缓道“杨兄弟，你和老夫说实话，近年身体感觉如何，是否有所不适？”

    　　杨过道“兄台明鉴，在下近年的确时常感到真气窜动，气血翻腾，甚至有时头晕胸闷，视物不清”

    　　百草仙微微点头道“恕在下直言，观杨兄气色，似为经脉紊乱、五脏不调之状”

    　　杨过虽然心中早有所怀疑，但听他如此之说，还是心口一震，轻声道“请兄台指点迷津”

    　　百草仙道“其实在下几年前见到杨兄，就有此怀疑，杨兄气息不稳，内功怪异，精光过盛，鬓发早白，实不是吉兆，后在下了解了杨兄经历，心中有所猜测，不知对否”

    　　杨过道“请兄台示下”

    　　百草仙道“一来杨兄师门繁杂，有古墓内功，属极冷，有白驼山蛤蟆功，属极热，有九阴真经，属极阴，有独孤内功，属极阳，习武之人，外攻招式多习无害，但内功心法应当从一而终，像杨兄这样体内集极冷，极热，极阴，极阳的内功于一体，虽然进展神速，却难以掌控，而且对脏腑损耗极大，

    　　二来，杨兄最早学的古墓派玉女心法，属本体心法，讲究少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少乐，少喜，少怒，少好，少恶，而杨兄一生际遇奇特，自身又快意恩仇，真是多思，多念，多欲，多事，多语，多笑，多愁，多乐，多喜，多怒，多好，多恶，虽然过得精彩纷呈，却大大减了自身元气

    　　第三，杨兄最后学习那独孤心法过于霸道，须通过艰难之境，激发体内潜能，此种心法修炼，对元寿折损极大，听师祖说过，独孤前辈自己，也是不到五十便撒手仙游，因此，独孤武学虽然厉害，但并没有流下传人，应是独孤前辈想到此心法的弊端，所以未收弟子

    　　第四，杨兄当年中情花之毒，虽得断肠草医治，但那并非正宗解药，而是在解药失落之际的不得已做法，属于典型的以毒攻毒，以火攻火，虽然解了一时毒性，但两种奇毒已经渗入杨兄胃肠血脉，也是减寿之事。当然，在下胡乱猜测，不当之辞，望杨兄原宥。”

    　　杨过沉吟道“在下最近也是苦苦思索不得其解，今日听大师所言，真是拨云见日，茅塞顿开，敢问大师，是否有缓解之法？”

    　　百草仙道“缓解之法也不是没有，或可延数十年光阴也未可知，但是极难，首先不可轻易运动真气，最好是散去身上所有内功，其次要日服百年雪蛤，千年虫草等滋阴补虚之珍物，以减少胃肠血脉之毒，再次要做到少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少乐，少喜，少怒，少好，少恶，远离纷争之地。”
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