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    陳陽練的套路中，原本就包含了這些基本功動作！

    所以，

    他練這些散打基本功，非常容易！

    直拳！

    以腳后跟踮起，身體前傾，形成一股俯沖之勢。

    同時腰部就像一股繩子，形成一股擰勁！

    一拳往前，直線進攻！

    招式簡單，直接！

    力由地起，發于腰，爆發于拳！

    腰部是力量的核心，相當于身體力量爆發的中樞系統！

    所以，

    腰部形成擰轉后，腳下往前跨出一步，爆發出直拳的殺傷力是非常可怕的！

    關鍵是速度，在腳下沖刺步法爆發下，讓人驚嘆！

    陳陽對著前方，不斷的爆發出直拳空擊，苦練直拳的殺傷力！

    連續三百次的全力擊打，

    在【訓練增強劵】百倍訓練效果增幅下，他對直拳的殺傷力感悟變得更為深刻！

    接下來，

    他開始苦練勾拳！

    與直拳的打法有些差別，不過力量上，勾拳更猛，更狠，更快！

    拳頭呈弧線進攻，讓人防不勝防！

    腳下形成一股擰轉的姿勢，崩而不發，拳頭揮出后，有種旋轉進攻的錘擊效果！

    瞬間爆發，猶如繃弓！

    三百次的重勾拳苦練為一個訓練周期！

    接下來是擺拳重擊！

    擺拳的攻擊，大開大合，殺傷力非常可怕！

    進攻距離遠，動作幅度比較大，形成的慣性沖擊更加兇猛！

    陳陽沒有投機取巧，而是埋頭苦練。

    從散打搏擊的基本拳法開始練起，每個訓練周期都是三百次！

    當訓練完一個周期后，他已經累得快要躺在地上，體能到了極限！

    不過，

    【訓練增強劵】太讓人震驚了！

    只要激活，兩個小時內，根本就不用考慮體力的消耗！

    每當體能達到極限時，【訓練增強劵】的體能恢復效果就開始展現出來。

    另外，

    陳陽在前天晚上的拳賽中，試過想要激活【訓練增強劵】恢復體力！

    沒有成功！

    很明顯，想要激活【訓練增強劵】必須要是訓練狀態。

    如果是戰斗狀態，無法激活！

    兩個小時的晨練，

    陳陽將散打基本功拳法，已經練得很熟練。

    百倍訓練效果，這可不是鬧著玩的！

    而且他的動作不僅快，當與鐵拳功的勁力融合在一起時，殺傷力非常猛！

    每一記重拳爆發，爆發力都突破極限！

    要知道，陳陽現在的鐵拳功可是突破到了入門境界，威力自然與之前不同。

    晨練結束，

    陳陽吃過早餐，前往巨石拳館！
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