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    翘关训练就是举重，翘关的物件是一根大门栓。大门栓长一丈七尺，直径六寸，重一百八十斤。举十次，超过五次就算合格。

    相传有这样一个大力士，在一支队伍在攻打阳城的一次战斗中，阳城人采取诱敌深入的策略，把城门升起，放这支队伍入城，队伍进来一半时，突然放下城门，企图将这支队伍分割消灭，就在这千钧一发的时刻，大力士力举起沉重的城门，使已经入城陷入险地的队伍撤了出来，一个人举起沉重的城门，力量大到什么程度是可以想象的。

    罗正定看着眼前的巨物，不禁皱起了眉头。按照他的估算，要举起这么重的门栓，至少需要有两百斤的力量。这对于他来说，无疑是一个巨大的挑战。

    万云彤老师看着罗正定，微微一笑：“罗正定你来练习。”

    罗正定深吸一口气，走到大门栓前。他紧握门栓，使出全身的力气向上抬起。可是，门栓却像一座铁山一样沉重，纹丝不动。罗正定连续尝试了几次，依然无法将门栓举起。他的脸色变得苍白，额头布满了豆大的汗珠。

    万云彤走到罗正定身旁，轻轻地说：“放松些，不要紧张。你需要的不仅仅是力量，还有技巧。”

    “罗正定，你行不行啊？”江冷艳看着罗正定的窘态，安慰地问道。

    林微茵也跟着安慰：“冷静，你这个样子怎么可能举起大门栓？”

    罗正定咬紧牙关，他一定要战胜自己。他再次用力举起了门栓，可是这次他没有成功。

    就在罗正定准备放弃的时候，只见校长出现在了委托班的面前。

    “我听说你们在练习举大门栓？”校长说道。

    委托班学员们相互看了看，没有一个人说话。

    “那就让我来试试吧。”校长说着，走到大门栓前，伸手接过了门栓。
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