第十八章 提升与负重训练-《我在现实世界肉身成圣》


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    “许老师这么晚去哪?”

    他对许子文的第一印象还不错,加上对方也认真道歉,陈升自然不会在意。

    “晚上没事干,我想去打扫下坟地。”

    闻言,

    陈升看向许子文的目光中,顿时变得有些怪异起来。

    大晚上扫坟地。

    该说他胆子大呢,还是脑子缺根弦呢。

    “那许老师你先忙吧,我就不打扰了。”

    陈升急着检查自己的练功成果。

    向许子文挥手告别后,他便直接走进屋内。

    许子文原本还打算说些什么。

    见陈升似乎没有深谈的打算,只能悻悻作罢。

    只是,

    在许子文的脑海里,依旧会不时浮现方才陈升练功的模样。

    当时陈升的模样,说是隐居的武林高手,他都信。

    自己这位邻居,好像挺不一般的。

    找机会拜访一下吧。

    如此想着,许子文再度提起簸箕,顺着小路朝坟地走去。

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    陈升回到客厅,第一时间瘫坐在沙发上。

    方才刚从忘我状态中脱离,他压根就感觉不到疲惫。

    如今放松下来,

    他仿佛能身体各处肌肉散发而出的哀鸣声,仿佛身体都快散架。

    休息一会后,

    陈升才唤出面板,查看着自己这次练功的成功。

    “哈!”

    这一看。

    陈升差点高兴得从沙发上跳起。

    如果不是身体无力的话。

    【陈升】

    【力量:1.22】

    【敏捷:1.10】

    【体质:1.3】

    【技能点:0.34】

    力量体质双属性全部上涨0.1.

    敏捷属性也上涨0.09。

    自陈升拥有面板以来,这是他提升最大的一次。

    而这,

    仅仅只是练习一次三体桩后提升的结果。

    陈升看了眼时间。

    现在是晚上八点。

    他一般睡觉的时间,在晚上十点左右。

    等身体恢复后,再做一点基础的力量训练,洗个澡,时间就差不多了。

    陈升就这样瘫在沙发上,等待着体力恢复。

    同时,他思考着接下来的训练计划。

    拥有三体桩后,日常的力量训练以及体能训练,他也不打算放下。

    三体桩效果虽强,但十分消耗气血,陈升不可能一整天狂练不止。

    但与三体桩相比较,这些训练的提升效率都有点低了。

    力量训练还好。
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