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    就这六碗他还只是觉得七分饱，若不是怕吃太饱不方便练武，他能干个八碗下去。

    两人吃饱离开伙房便是回到了自己的房间，这个时候药液也是煎好了。

    把煎好的药液倒在各自的浴桶内，而后再倒入冷水调好温度，两人同时脱光了衣服跳进桶里浸泡起来。

    一边浸泡，一边按照陈教习所教的运行《牛魔劲》的心法。

    只是运转了一个周天，楚宁眸子便是一亮，先是扫了姬坤一眼，看到姬坤还是闭着眼表情没什么变化，他就知道姬坤现在的感受和他不一样。

    他能够清晰的感受到，随着他运转周天，在他体内的那道气流转到四肢哪里，那里的肌肤便是会渗进来一点热流，汇聚到这道气中。

    这道气从丹田后的督脉到达头顶百汇，再顺着前面的任脉回到丹田。

    每一个周天下去，楚宁都注意到自己浴桶中的药液会下降个手指节的高度。

    如此二十个周天后，楚宁这边的药液也是见底了，他也没再继续泡下去，而是从浴桶里出来，扫了眼姬坤桶里还有大半药液，没有选择打扰姬坤，穿上衣服出了宿舍门。

    演武场，此刻很是冷清，一个人都没有。

    楚宁走到那摆放在一排的石墩前，根据重量排序走到一百五十斤的石墩前，蹲下身子弯腰握住石墩的凹进去的把手位置，一个发力，石墩被他举到了头顶。

    石墩轻松举了起来。

    一百六十斤石墩，依然举起，但却有些吃力。

    一百七十斤石墩，举到头顶，却没能坚持到五息。

    虽然失败了，但楚宁眸子有着难以掩饰的激动之色，修炼《牛魔劲》第一天，竟然就给他增加了接近六十斤的力量。

    简直不可思议。

    楚宁没有继续尝试，也没在待在演武场，而是快速朝着宿舍方向走去。

    他不知道其他人如何，但他相信第一次练就一下子增长将近六十斤是绝对不正常的。

    是因为武学秘籍让自己的体内储存长生果能量的闸口放的更大了吗？

    看来自己有必要重新修改闸口放水量的公式系数了。

    楚宁回到宿舍的时候，姬坤也从浴桶里出来了，一脸的自信表情。

    “楚宁，我感觉我现在能够打死一头老虎！”

    说着还挥舞着拳头。

    “你感觉你力气增长了？”楚宁好奇问道。

    “那是肯定的，虽然不知道具体的，但应该有那么十斤。”

    姬坤走到院子的石墩前，一举将地上两百二十斤的石墩给举了起来。

    “我判断的没错，果然是增长了十斤，楚宁你呢？”

    楚宁道：“我应该增长也有十斤打底。”

    他说的是实话，六十斤也算是十斤打底。

    “第一天就能增长这么多力气，那三个月五百斤很轻松就能达成了。”

    姬坤翻了一个白眼：“哪有这么容易，我们是因为刚接触武学秘籍第一天才有这样的奇效，越往后增长的就越慢，我堂伯说过练武是一件长久的事情，需要的是日夜苦练打磨筋骨，一步一个脚印。”

    “千里之行始于足下。”楚宁接了一句。

    姬坤握紧了拳头：“对，就是这个意思，没想到楚宁你还挺会总结的，咱俩一起努力，争取三年能够成为武师。”

    楚宁：……


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