020 内家拳五个门槛-《我在现实世界给武技加点》


    第(1/3)页

    接下来的日子,钱东的生活一成不变。

    农村的生活其实很悠闲,虽然村里多了钱东这么一个年轻人,可是生活却一点都没有改变,钱东也是有一些玩伴的,只是一个个都不在家,村里都是些老人和小孩,年轻人在外面奋斗,只有过年过节才会回家,而且都是三十多岁的人,都已经组建了各自的家庭,能聊的其实已经没有小时候那么多了。

    “董爷爷,今天早上我起床的时候,感觉自己手指头有些微微跳动,不知道这样正不正常。”

    钱东在中午吃饭的时候,和董老爷子说出了自己遇到的问题。

    “哦?手指跳动吗?”

    董老爷子听完之后,放下手中的碗筷,一脸认真的看着钱东。

    “嗯,跳动,不是错觉,是真真实实的感觉得到,有什么不对吗?”

    钱东看着董老爷子严肃的模样,也是将面前脸盆大小的饭盆放下,有些忐忑的看向董老爷子。

    “呵呵,不用紧张,是好事,八卦掌是内家拳,可是你知道他和外家拳的区别在哪吗?”

    董老爷子再次拿起碗筷,和钱东边吃边说。

    “不知道。”

    钱东看到董老爷子这样,也同样拿起碗筷开吃,不过还是认真的听着董老爷子的话语。

    “内家和外家的区别就在丹田气上面。”

    “丹田气?”

    “嗯,练习内家拳的第一个门槛,是初学者经过一段时间的练习,把自己身体原来的僵力慢慢化解掉了,身体的协调性,柔韧性表现出来,动作展示出平稳,流畅,有活力,有时练习者会感到自己的手指尖会轻轻跳动。”

    “哦,就是我现在这种情况啊。”

    “嗯,你现在已经能感觉到指尖轻轻跳动,那么很快第一个门槛就会自然的跳过去。”

    “那董爷爷接下来呢?”

    “接下来就是第二個门槛了,随着功夫的精进,练习的人会很自然的进入逆势呼吸方法。”

    “啥叫逆势呼吸方法?”
    第(1/3)页