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    只见他双肩摆动，双臂如同两根软软的橡皮一般，伴随着身体的摆动不停的抽向自己的前胸和后背，发出一阵阵噼里啪啦的响声。

    “你看我这个就是参考的通背拳，他们会有甩臂的练习，而我借鉴了甩臂，但是却有意识的控制他们抽向自己。”

    刘鹏程边动作边说，哪怕双臂抽着自己身上发出啪啪的声音脸上也没有一丝的表情。

    “这种抽打是完全随机的，每次手臂落下我自己都不知道会击打到何处，自然没法搬运气血来抵抗。”

    “嗯，确实是的。”

    钱东学着刘鹏程的动作，双臂不停抽打身体，但是却将身体打得生疼，气血根本没法提前做到防御。

    “嘿嘿，你这是练的少了，练的多了，气血自然而然的就能够先你的手臂一步到达被挨打的地方进行防御的，就像这样。”

    刘鹏程说着的时候，嘿嘿一笑，突兀的就用手臂猛的抽向自己的腹部，那用力之猛，完全不想是在打自己，发出砰砰的沉闷响声，就如同拍在了大鼓上面一般，而刘鹏程面不改色，丝毫没有一点痛苦的表情。

    “看到没有，这个就是练到气血搬运自动防御的程度，普通的钝器击打根本伤不了分毫。”

    刘鹏程说着的时候满脸得色。

    “确实是厉害。”

    钱东点头称是，听着刘鹏程拍打腹部的声音，就知道他并没有丝毫留情，那一下下的拍击腹部，钱东听了都觉得疼，腹部几乎是所有哺乳动物的致命弱点，哪怕脂肪最厚，被这样猛烈击打，也会对里面包裹的五脏六腑有影响，不舒服是肯定的，寻常人受到这样的拍打，呕吐那算是轻微的反应了。

    “呵呵，小橙子可不止这么点本事，要是单单这样，可承受不住我高跟鞋跟的击打。”

    一旁坐着的宫妍这时候再次说了一句。

    “哦？还有更厉害的吗？”

    钱东更加好奇了。

    “嘿嘿，听说过气沉丹田吗？”
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