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    食材准备好了，接下来就是调味料准备。

    大把的青灵葱洗干净，切段！切丝！

    姜梨和烈火果（辣椒）洗干净，姜梨切成碎末，烈火果（辣椒）切成段待用。

    泡椒也抓了一碗，斜切成长条状待用。

    猪心切成片，肝腰切成花，肥肠切成段。

    陆晨回头看了徐前一眼，徐前很伶俐的去把锅烧热，陆晨将食材放下，转身去来到灶台上。

    厨房里腥味依然很重，陈若男见状连忙对着厨房里一指，一道旋风迅速在厨房里刮过，将所有腥臭味道卷起来，直接飞出窗去。

    女人们看没有味道，都跑了进来，希望看看陆晨如何把这些食材变成美食。

    感受到厨房里清新的气味，陆晨想起一个很重要的道具，那就是抽油烟机。

    “你能不能在这里施展个法术，能将油烟卷出去？”陆晨问道，等会炒干辣子太呛人，烈火果比普通辣椒还辣，还是做点准备。

    “这个没问题。”陈若男点点头，对着灶台上一指，一道旋风随着前进不断的变大，在灶台上形成一个管状的风柱，肉眼能看到锅里的油烟都顺着风柱飞了出去。

    “可惜我的实力有限，只能支持半个时辰。”陈若男抱歉的说道。

    “没事，足够了！”陆晨笑道，等以后做个箱子，看能否在里面刻画旋风阵法。

    他转身将油倒进去，炒起第一份菜，葱爆猪心。

    等油烧辣后，陆晨将姜梨碎末倒进去爆炒，等姜梨的香味出来后，倒入猪心翻炒片刻，然后将葱丝倒进去翻炒，酱油，盐，花椒面，翻炒均匀后就可以出锅了。

    “哇，好香啊！”刘慧闻到香味眼前一亮。

    “对啊，真的好香，肯定好好吃。”其他人都议论纷纷，她们做梦都想不到葱爆猪心那么香。

    “这个菜要点就是火候，火一定要大。”陆晨转头对徐前说道。

    “嗯嗯。”徐前可是紧盯着陆晨动作，生怕遗漏少许。

    陆晨将锅清洗后，紧接着是肝腰合炒。
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