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    “试试看吧，爷爷的。”姜陵岳来到高级科技室内，打算按照体质增强术和精神力锻炼术的要求，打造出所需要的装备。

    首先是重物。

    有高级科技制造室在，体积小的重物能够打造出来，比如说橡皮擦大小的物体，能够拥有十斤重。

    对自己的身躯极为自信的姜陵岳，打造了总重量一吨的特别重物，全部装在一件衣服上。

    穿戴完毕，一吨重，对他的身体负担可不小。

    虽然他能用拳头打出十五吨的力量，但不代表他能在穿戴完成后自如走动。

    衣服的要求都是按照体质增强术来打造的，两肩，手臂，胳膊，大腿小腿，可以说是真正的夯实身体基础。

    接下来就是打造一个杯子，里面装满水。

    需要以精神力量时时刻刻都端着杯子，而不让杯子里的水洒出拉开。

    没有错，姜陵岳打算两者一起训练，对自己来一个全面增强。

    杯子总重三斤，这也是他所能承受的范围，更何况里面还要装上水。

    做完这一切的他，开始着手锻炼。

    首先是一百个俯卧撑，同时，他以精神力量托着杯子悬浮在他身前不远处。

    “呼，开始！”姜陵岳眼神一凝，展开他的训练。

    两者同时进行，对于他来说还真有些吃不消。

    俯卧撑倒还好，主要是以精神力量时时刻刻托着杯子，还不能让里面的水洒出来，这一点就很难做到了。

    俯卧撑完成，水稍微洒出来一些。

    紧接着是跑步十公里，跑起来的时候，身边跟着的是装满水的杯子。

    仓库附近廖无人烟，姜陵岳跑的无所顾忌。


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